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CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO

I corsi di Nordic Walking a Treviso organizzati dalla Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo rappresentano un'attività sportiva completa, facile da imparare, da praticare all'aria aperta, estremamente benefica per la salute, adatta a tutti e in tutte le stagioni, economica... Cos'altro si può cercare per mantenersi in salute divertendosi?!
  eventi corsi nordic walking a treviso
   
Il Nordic Walking a Treviso è questo e molto di più: Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo è un'associazione che ogni anno cresce e si rinnova e ad oggi, grazie anche ai partecipanti ai corsi di Nordic Walking, conta oltre mille soci in tutta la provincia di Treviso. eventi ctg il nuovo volo treviso
 
 

CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO, ESERCITAZIONI ED ESCURSIONI

I primi corsi di Nordic Walking a Treviso sono stati attivati solo sette anni fa quando abbiamo “rotto il ghiaccio” portando la “camminata nordica” nella Marca; ora sembra quasi una moda... ma ci teniamo a precisare che così non è!   escursioni nordic walking a treviso
   
Fare un corso Nordic Walking significa apprendere una tecnica semplice, ma in grado di apportare molteplici benefici alla salute, dalla corretta postura al miglioramento della circolazione e del metabolismo, dal dimagrimento alla riduzione del rischio di patologie croniche, dalla tonificazione fino al 90% dei muscoli del corpo alla riduzione delle tensioni muscolari e del sovraccarico alle articolazioni delle gambe.  
   
Oltre che alla salute, un corso Nordic Walking introduce anche alla possibilità di partecipare alle nostre escursioni settimanali anche al di fuori della provincia di Treviso, su percorsi studiati con professionalità e passione dai nostri istruttori, spesso accompagnati da guide ambientali.  
 
Ma per mantenere i benefici dell'attività non è sufficiente partecipare a un corso e poi mettere in cantina i bastoncini da Nordic Walking: è necessario praticare con costanza.
È per questo che abbiamo creato esercitazioni settimanali di Nordic Walking (workout) per i soci che vogliono migliorarsi e per quelli che hanno bisogno di uno stimolo per uscire. Con una spesa di pochi euro si può partecipare a vere e proprie lezioni di gruppo all'aria aperta, guidate da un istruttore.
 
 

GLI ISTRUTTORI NORDIC WALKING A TREVISO

Gli istruttori dei corsi di Nordic Walking a Treviso organizzati dalla Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo sono istruttori professionalmente titolati (come insegnanti di educazione fisica e fisioterapisti), già in possesso delle conoscenze di anatomia, fisiologia e biomeccanica del movimento e delle modalità per ottimizzarne le prestazioni.
 

WORKOUT NORDIC WALKING

Per esercitarsi dopo i corsi di Nordic Walking, per mantenersi in allenamento e per perferzionare la tecnica della camminata nordica, gli istruttori della Scuola ANWI Treviso propongono lezioni di Nordic Walking, della durata di un’ora / un’ora e mezza.

La nuova formula in cinque incontri garantisce maggiore opportunità di frequentare e migliorare la propria performance tecnica e fisica. Solo la continuità nell’esercizio fisico permette il consolidamento di determinate abilità. Ripetere periodicamente 5 incontri consecutivi permette a vecchi e nuovi nordic walkers di raggiungere veramente i benefici promessi dal Nordic Walking. Ogni istruttore farà una programmazione tecnico-didattica per i cinque incontri rendendo consapevoli i partecipanti del lavoro del giorno.

I workout Nordic Walking si distinguono in due gradi di difficolta':

- livello benessere (per chi ha frequentato i corsi di Nordic Walking base)
- livello fitness/sport (per chi desidera incrementare il proprio livello di fitness)

  workout nordic walking treviso
     

COME PARTECIPARE

La partecipazione ai workout Nordic Walking è rivolta ai soci di “Strada Facendo”.

I nuovi workout Nordic Walking si svolgono in cicli da 5 lezioni consecutive e vengono avviati solo a raggiungimento di 10 iscritti.

Quota: 15 euro

In caso di sospensione per maltempo il ciclo si prolunga per recuperare la lezione annullata.

Iscrizione entro 3 giorni dall’inizio del workout scrivendo a corsi[@]nordicwalkingtreviso.net

Per eventuale prenotazione dei bastoncini: corsi[@]nordicwalkingtreviso.net – 392.7734387

 
     
     

WORKOUT NORDIC WALKING A TREVISO

   

Lunedì (fitness)
-> Dove: Villa Margherita / Parco dello Storga
-> Ritrovo: parcheggio al bivio con via Ghirlanda
-> Ora: 19.00

Martedì (benessere/fitness)
-> Dove: Mura di Treviso
-> Ritrovo: parcheggio ex pattinodromo, dietro edicola
-> Ora: 19.30

Mercoledì (benessere)
Workout Nordic Walking speciale con Stretching energetico dei meridiani. Scopri qui come è nato e cosa si fa in questo workout
-> Dove: Villa Margherita
-> Ritrovo: parcheggio al bivio con via Ghirlanda
-> Ora: 9

Mercoledì (benessere)
-> Dove: Restera
-> Ritrovo: parcheggio Lago Verde
-> Ora: 15.30

Sabato (benessere)
-> Dove: Villa Margherita / Parco dello Storga
-> Ritrovo: prato all’ingresso della cedraia
-> Ora: 15.00

Sabato (fitness)
-> Dove: Villa Margherita / Parco dello Storga
-> Ritrovo: parcheggio bivio via Ghirlanda
-> Ora: 8.30

  stretching energetico treviso
     
     

WORKOUT NORDIC WALKING A MOTTA DI LIVENZA

   

Sabato* (benessere)

-> Ritrovo: Trattoria La Beppa, Via Corrado Gini, 10
-> Ora: 15

Per conferma: contattare l’istruttrice Monica 348 7754307

  workout stretching energetico treviso
   
   

WORKOUT NORDIC WALKING A FOSSALTA DI PIAVE

 

Sabato* (benessere)

-> Ritrovo: ponte di barche
-> Ora: 15.30

Per conferma: contattare l’istruttore Franco – cell. 329 5624474

 
     
     

WORKOUT NORDIC WALKING A CASTELFRANCO VENETO

   

Sabato* (benessere)

-> Ritrovo: ex foro boario
-> Ora: 15
Per conferma: contattare l’istruttrice Tamara cell 3497498854

   
     
 

ESCURSIONI NORDIC WALKING A TREVISO

Per chi ha partecipato ai corsi di Nordic Walking l’A.S.D. Strada Facendo – Scuola ANWI Treviso organizza una serie di escursioni, con cadenza settimanale, in Triveneto e anche oltre, alla scoperta di luoghi naturali suggestivi, lontano dallo stress e in buona compagnia.

  escursioni nordic walking prealpi trevigiane
 
Molto spesso alla natura abbiniamo anche percorsi culturali e artistici, come visite a mostre d'arte o a palazzi storici.
 
Per i prossimi mesi sono previste escursioni di Nordic Walking lungo vari percorsi nelle Prealpi Trevigiane, come Pian de le Femene e Posa Puner; una visita alle sculture di legno dell'Arte Sella (Borgo Valsugana), camminate sul Monte Grappa (con diverse difficoltà), lungo la Treviso-Ostiglia e al mare d'inverno (Eraclea e Caorle).
Le notizie relative alle escursioni dei corsi di Nordic Walking a Treviso presenti in questa pagina sono costantemente aggiornate.
 

PROSSIMI CORSI NORDIC WALKING A TREVISO

 
L'attività dell'ASD Strada Facendo di Treviso cura costantemente l'attivazione di nuovi corsi base di nordic walking a Treviso ed escursioni domenicali all'aria aperta nelle più suggestive località del nord est.
 

Corsi base di nordic walking a Fossalta di Piave / S. Donà di Piave:
4 marzo 2017

-> Dove: in definizione
-> Date:
- sabato 4 ore 15
- seconda e terza data da concordare
Posti disponibili: 8

Istruttore: Tiziana
Iscriviti qui entro mercoledì 1 marzo

 
 
 

Corsi base di nordic walking a Treviso, 4, 5 e 11 marzo 2017

-> Dove: parcheggio di Villa Margherita (bivio via Ghirlanda)
-> Date:
- sabato 4 ore 9.30
- domenica 5 ore 8.30
- sabato 11 ore 9.30
Posti disponibili: 8

Istruttore: Franco
Iscriviti qui entro mercoledì 1 marzo

 
 
 

Corsi base di nordic walking a Treviso: 15, 16 e 2 marzo 2017

-> Dove: parcheggio di Villa Margherita (bivio via Ghirlanda)
-> Date:
mercoledì 15 ore 15
giovedì 16 ore 15
mercoledì  22 ore 15
Posti disponibili: 6

Istruttore: Anika
Iscriviti qui entro sabato 11 marzo 2017.

 
 
 

ESCURSIONI NORDIC WALKING IN VENETO E NON SOLO

 
L'ASD Strada Facendo di Treviso organizza con cadenza settimanale delle uscite domenicali aperte a tutti coloro che hanno già frequentato i suoi corsi base di nordic walking.
 
 

CAMMINANDO AL MARE (CAVALLINO - PUNTA SABBIONI)

Domenica 5 marzo 2017   nordic walking cavallino treporti
 
Una camminata pre-primaverile partendo dal Faro, percorrendo il litorale fino a Punta Sabbioni. Percorso facile, ottimo per lo spirito, con lo sguardo perso oltre il mare.
 
Ritrovo a Silea: ore 13 parcheggio ex Cinecity
Ritrovo a Jesolo: ore 14 ponte di Cavallino (possibilità di parcheggio sceso il ponte sulla sinistra)
Difficoltà: facile, adatto a tutti
Percorso: 12,5 km circa
Tempo impiegato:
Quota di partecipazione: € 5
Noleggio bastoncini (solo per chi conosce già la tecnica del Nordic Walking) € 2
 

Note: abbigliamento a cipolla.  Per il ritorno si prende il bus (costo 2€). Ai partecipanti verranno offerti thè e cioccolata calda con pasticcini.

Istruttore: Franco (cell. 329 5624474)

Prenota qui entro venerdì 3 marzo 2017, indicando il punto di ritrovo

 
 

MONTELLO: I BUNKER

Domenica 12 marzo 2017   nordic walking tra i bunker del montello
 
Un itinerario che si sviluppa lungo la parte nord orientale del Montello lungo il “Coston” e ci conduce a osservare i bunker della Prima Guerra Mondiale, fino a giungere alla grotta del Tavaran Grando. Si prosegue poi verso sud lungo il percorso dei “bisnenti”.
 
Ritrovo a Treviso: ore 8 in piazza di fronte al Municipio, a Carità di Villorba
Ritrovo in loco: ore 9 Chiesa di S.Croce del Montello
Difficoltà: facile
Percorso: circa 9,5 km, ad anello, con semplici saliscendi, prevalentemente sterrato
Quota di partecipazione: € 5
Noleggio bastoncini (solo per chi conosce già la tecnica del Nordic Walking) € 2
 

Note: abbigliamento a cipolla, acqua, scarpe idonee allo sterrato, KW.

Istruttore: Anna Maria (cell. 392 7734387)

Prenota qui sotto entro venerdì 10 marzo, indicando il punto di ritrovo.

 
 
INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI SUI CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO
Per avere informazioni sulle iscrizioni ai corsi di nordic walking a Treviso puoi utilizzare i seguenti recapiti:
 
- Tel: 392 7734387
 
- e-mail: corsi@nordicwalkingtreviso.net
 
- sito web: www.nordicwalkingtreviso.net