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CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO

I corsi di Nordic Walking a Treviso organizzati dalla Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo rappresentano un'attività sportiva completa, facile da imparare, da praticare all'aria aperta, estremamente benefica per la salute, adatta a tutti e in tutte le stagioni, economica... Cos'altro si può cercare per mantenersi in salute divertendosi?!
  eventi corsi nordic walking a treviso
   
Il Nordic Walking a Treviso è questo e molto di più: Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo è un'associazione che ogni anno cresce e si rinnova e ad oggi, grazie anche ai partecipanti ai corsi di Nordic Walking, conta oltre mille soci in tutta la provincia di Treviso. eventi ctg il nuovo volo treviso
 
 

CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO, ESERCITAZIONI ED ESCURSIONI

I primi corsi di Nordic Walking a Treviso sono stati attivati solo sette anni fa quando abbiamo “rotto il ghiaccio” portando la “camminata nordica” nella Marca; ora sembra quasi una moda... ma ci teniamo a precisare che così non è!   escursioni nordic walking a treviso
   
Fare un corso Nordic Walking significa apprendere una tecnica semplice, ma in grado di apportare molteplici benefici alla salute, dalla corretta postura al miglioramento della circolazione e del metabolismo, dal dimagrimento alla riduzione del rischio di patologie croniche, dalla tonificazione fino al 90% dei muscoli del corpo alla riduzione delle tensioni muscolari e del sovraccarico alle articolazioni delle gambe.  
   
Oltre che alla salute, un corso Nordic Walking introduce anche alla possibilità di partecipare alle nostre escursioni settimanali anche al di fuori della provincia di Treviso, su percorsi studiati con professionalità e passione dai nostri istruttori, spesso accompagnati da guide ambientali.  
 
Ma per mantenere i benefici dell'attività non è sufficiente partecipare a un corso e poi mettere in cantina i bastoncini da Nordic Walking: è necessario praticare con costanza.
È per questo che abbiamo creato esercitazioni settimanali di Nordic Walking (workout) per i soci che vogliono migliorarsi e per quelli che hanno bisogno di uno stimolo per uscire. Con una spesa di pochi euro si può partecipare a vere e proprie lezioni di gruppo all'aria aperta, guidate da un istruttore.
 
 

GLI ISTRUTTORI NORDIC WALKING A TREVISO

Gli istruttori dei corsi di Nordic Walking a Treviso organizzati dalla Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo sono istruttori professionalmente titolati (come insegnanti di educazione fisica e fisioterapisti), già in possesso delle conoscenze di anatomia, fisiologia e biomeccanica del movimento e delle modalità per ottimizzarne le prestazioni.
 

WORKOUT NORDIC WALKING

Per esercitarsi dopo i corsi di Nordic Walking, per mantenersi in allenamento e per perferzionare la tecnica della camminata nordica, gli istruttori della Scuola ANWI Treviso propongono lezioni di Nordic Walking, della durata di un’ora / un’ora e mezza.

La nuova formula in cinque incontri garantisce maggiore opportunità di frequentare e migliorare la propria performance tecnica e fisica. Solo la continuità nell’esercizio fisico permette il consolidamento di determinate abilità. Ripetere periodicamente 5 incontri consecutivi permette a vecchi e nuovi nordic walkers di raggiungere veramente i benefici promessi dal Nordic Walking. Ogni istruttore farà una programmazione tecnico-didattica per i cinque incontri rendendo consapevoli i partecipanti del lavoro del giorno.

I workout Nordic Walking si distinguono in due gradi di difficolta':

- livello benessere (per chi ha frequentato i corsi di Nordic Walking base)
- livello fitness/sport (per chi desidera incrementare il proprio livello di fitness)

  workout nordic walking treviso
     

COME PARTECIPARE

La partecipazione ai workout Nordic Walking è rivolta ai soci di “Strada Facendo”.

I nuovi workout Nordic Walking si svolgono in cicli da 5 lezioni consecutive e vengono avviati solo a raggiungimento di 10 iscritti.

Quota: 15 euro

In caso di sospensione per maltempo il ciclo si prolunga per recuperare la lezione annullata.

Iscrizione entro 3 giorni dall’inizio del workout scrivendo a corsi[@]nordicwalkingtreviso.net

Per eventuale prenotazione dei bastoncini: corsi[@]nordicwalkingtreviso.net – 392.7734387

 
     
     

WORKOUT NORDIC WALKING A TREVISO

   

Lunedì (fitness)
-> Dove: Villa Margherita / Parco dello Storga
-> Ritrovo: parcheggio al bivio con via Ghirlanda
-> Ora: 19.00

Martedì (benessere/fitness)
-> Dove: Mura di Treviso
-> Ritrovo: parcheggio ex pattinodromo, dietro edicola
-> Ora: 19.30

Mercoledì (benessere)
Workout Nordic Walking speciale con Stretching energetico dei meridiani. Scopri qui come è nato e cosa si fa in questo workout
-> Dove: Villa Margherita
-> Ritrovo: parcheggio al bivio con via Ghirlanda
-> Ora: 9

Mercoledì (benessere)
-> Dove: Restera
-> Ritrovo: parcheggio Lago Verde
-> Ora: 15.30

Sabato (benessere)
-> Dove: Villa Margherita / Parco dello Storga
-> Ritrovo: prato all’ingresso della cedraia
-> Ora: 15.00

Sabato (fitness)
-> Dove: Villa Margherita / Parco dello Storga
-> Ritrovo: parcheggio bivio via Ghirlanda
-> Ora: 8.30

  stretching energetico treviso
     
     

WORKOUT NORDIC WALKING A MOTTA DI LIVENZA

   

Sabato* (benessere)

-> Ritrovo: Trattoria La Beppa, Via Corrado Gini, 10
-> Ora: 15

Per conferma: contattare l’istruttrice Monica 348 7754307

  workout stretching energetico treviso
   
   

WORKOUT NORDIC WALKING A FOSSALTA DI PIAVE

 

Sabato* (benessere)

-> Ritrovo: ponte di barche
-> Ora: 15.30

Per conferma: contattare l’istruttore Franco – cell. 329 5624474

 
     
     

WORKOUT NORDIC WALKING A CASTELFRANCO VENETO

   

Sabato* (benessere)

-> Ritrovo: ex foro boario
-> Ora: 15
Per conferma: contattare l’istruttrice Tamara cell 3497498854

   
     
 

ESCURSIONI NORDIC WALKING A TREVISO

Per chi ha partecipato ai corsi di Nordic Walking l’A.S.D. Strada Facendo – Scuola ANWI Treviso organizza una serie di escursioni, con cadenza settimanale, in Triveneto e anche oltre, alla scoperta di luoghi naturali suggestivi, lontano dallo stress e in buona compagnia.

  escursioni nordic walking prealpi trevigiane
 
Molto spesso alla natura abbiniamo anche percorsi culturali e artistici, come visite a mostre d'arte o a palazzi storici.
 
Per i prossimi mesi sono previste escursioni di Nordic Walking lungo vari percorsi nelle Prealpi Trevigiane, come Pian de le Femene e Posa Puner; una visita alle sculture di legno dell'Arte Sella (Borgo Valsugana), camminate sul Monte Grappa (con diverse difficoltà), lungo la Treviso-Ostiglia e al mare d'inverno (Eraclea e Caorle).
Le notizie relative alle escursioni dei corsi di Nordic Walking a Treviso presenti in questa pagina sono costantemente aggiornate.
 

PROSSIMI CORSI NORDIC WALKING A TREVISO

 
L'attività dell'ASD Strada Facendo di Treviso cura costantemente l'attivazione di nuovi corsi base di nordic walking a Treviso ed escursioni domenicali all'aria aperta nelle più suggestive località del nord est.
 
 

Corsi base di nordic walking a Treviso, 27, 28 aprile e 3 maggio 2017.

-> Dove: parcheggio di Villa Margherita (bivio via Ghirlanda)
-> Date:
giovedì 27 ore 18
venerdì 28 ore 18
mercoledì 3 maggio ore 18
Posti disponibili: 8

Istruttore: Franco
Iscriviti qui entro domenica 23 aprile 2017.

 
 

Corsi base di nordic walking a Treviso, 6, 7 e 13 maggio 2017

-> Dove: parcheggio di Villa Margherita (bivio via Ghirlanda)
-> Date:
sabato 6 ore 9
domenica 7 ore 9
sabato 13 ore 9
Posti disponibili: 8

Istruttore: Alessandra
Iscriviti qui entro mercoledì 5 maggio 2017.

 
 
 

Corsi base di nordic walking a Fossalta di Piave, 6 maggio – 2a e 3a data da concordare.

-> Dove: ponte di barche
-> Date:
sabato 6 ore 9
seconda e terza data da concordare
Posti disponibili: 8

Istruttore: Tiziana
Iscriviti qui entro mercoledì 3 maggio 2017.

 

  cosi nordic walking fossalta di piave
 
 

ESCURSIONI NORDIC WALKING IN VENETO E NON SOLO

 

L'ASD Strada Facendo di Treviso organizza con cadenza settimanale delle uscite domenicali aperte a tutti coloro che hanno già frequentato i suoi corsi base di nordic walking. Per informazioni:

- Tel: 392 7734387

- e-mail: corsi@nordicwalkingtreviso.net

 
 

PASSEGGIANDO NELLA TREVISO SOTTERRANEA

Sabato 22 aprile 2017   treviso sotterranea
 

Visita guidata con Associazione Treviso Sotterranea.
Un’occasione per muoverci insieme e scoprire ambienti nascosti e affascinanti a Treviso, in una camminata (senza bastoncini) di un paio d’ore.

Ritrovo a Treviso: ore 15 parcheggio ex foro Boario (dietro Stadio Tenni)

 

Durata: due ore
Quota di partecipazione: € 8

Note: la camminata verrà attivata con un numero minimo di 10 persone

Accompagnatore: Anna Maria

Prenota entro lunedì 10 aprile 2017.

 
 

NORDIC WALKING DALL’ANELLO DEL PROSECCO A PIAN DE FARNÈ

Domenica 23 aprile 2017   escursione pian de farnè
 
Itinerario naturalistico molto vario che parte da S. Pietro di Barbozza ( altitudine 380 mt ca) per raggiungere la chiesetta di sant’Alberto (punto panoramico). Da qui, con salitina un po’ impegnativa, si va verso Pian de Farnè (altitudine 900 ca) per poi ritornare in discesa verso San Pietro.
 
Ritrovo a Treviso: ore 7.50 parcheggio di via Cisole (Stadio Rugby)
Ritrovo a San Pietro di Barbozza (parcheggio Chiesa): ore 8.45
Percorso: circa 10 km
Difficoltà: un solo tratto più impegnativo, il resto facile
Durata:
Note: k-way, scarpe con buon grip, acqua e spuntino.
 

Istruttore: Anna Maria (cell. 392 7734389)

Quota: € 5
Noleggio bastoncini: 2 € (solo per chi conosce già il Nordic Walking)

Prenotazione qui sotto entro le ore 21 di venerdì 21 aprile indicando il punto di ritrovo

Attenzione: le attività sono riservate ai soci Strada Facendo

 
 

NORDIC WALKING ON LONDON

Dal 24 al 27 aprile 2017   nordic walking a londra
 

PROGRAMMA

24 aprile 2017
Arrivo in tarda mattinata a Londra, trasferimento organizzato in hotel. Sistemazione nelle rispettive camera.
Prima uscita a piedi nei dintorni dell’hotel per sgranchire un po’ le gambe nei panorami londinesi! Pernottamento.

 

25 aprile 2017
Dopo colazione, incontro con guida locale ed inizio del programma “On Walk”! Escursione di 2,5-3 ore all’interno del verde Richmond Park e al termine passeggiata fino al centro città di Richmond per un pranzo in un tipico pub con vista sul Tamigi! Si prosegue nel pomeriggio con la visita nel centro città per godere degli angoli e scorci più panoramici e scoprire gli edifici storici di Richmond.
Rientro in Hotel e pernottamento.

   

26 aprile 2017
Dopo una rigenerante prima colazione, si parte alla volta della capitale con guida locale: Londra! Dopo un breve trasferimento con i mezzi pubblici dedicheremo tutta la giornata alla “London Walk”: St James Park – Clarence House – Buckingham Palace – The Royal Mews – Constitution Hill – Wellington Arch (Hyde Park Corner) – Apsley House (No 1 London) – Hyde Park – Serpentine Gallery – Diana Princess of Wales Memorial – Albert Memorial – Royal Albert Hall – Kensington Gardens – Kensington Palace
Breve pausa pranzo al Kensington Gardens.
Rientro in hotel e pernottamento.

 

27 aprile 2017
Ultima giornata alla scoperta di Londra con guida locale nelle sue più colorate sfumature ed ovviamente a piedi! Westminster & The Queen’s walk: Big Ben, Trafalgar Square and Nelsons Column , Buckingham Palace, St James Park , Westminster Abbey, London Eye Park … solo per citare alcuni dei luoghi che visiterete! E pausa pranzo al Tate Modern.
Nel tardo pomeriggio rientro in Italia con trasferimento hotel-aeroporto organizzato

   

QUOTE

SOCI SCUOLA NORDIC WALKING: EURO 333,00 in camera doppia
Supplemento camera singola Euro 120,00 tot.
Supplemento per persone non socie Euro 20,00

Incluso : notti (dal 24 al 27 aprile) in hotel con prima colazione, istruttore Nordic Walking italiano, trasferimento aeroporto-hotel e viceversa, 4 servizi guida locale parlante italiano, trasporto sacca bastoncini Nordic Walking in aereo

Non Incluso: pranzi e cene, biglietti di ingresso, travel card per i mezzi pubblici (abbonamento 3 gg base da euro 25,00 cad.); voli

nordic walking a trafalgar-square
 

INFO E ISCRIZIONI
L’acconto del viaggio pari al 50% sarà da versare entro il 22 febbraio, il saldo al 26 marzo tramite bonifico bancario sull’iban che vi indicheremo nella conferma di prenotazione.

Info e iscrizioni: Discovering Walking – tel. 0423-538275 – Francesca: 340.2545687 discovering.veneto@marcatreviso.it

 
 

NORDIC WALKING IN VAL TRIPPERA

Domenica 30 aprile 2017   escursione in val trippera
 
Inizieremo la giornata con una visita alla Mostra fotografica “Venezia e Istria” all’Antica Pieve. Visita guidata alla Antica Pieve.
 
Camminata: Prendiamo una strada di campagna che scende attraversando una zona di vigneti, alla fine della radura imbocchiamo un sentiero che entra nel sottobosco affiancando il torrente Crevada. Restiamo sul sentiero fino ad entrare nella Val Trippera, un ambiente caratterizzato da blocchi imponenti di roccia che in alcuni tratti formano un canyon.
Al termine della valle incontriamo la Croda dea Graspa, una caverna dove fino alla metà degli anni 50 i contadini distillavano clandestinamente la grappa. Da questo punto ritorniamo indietro ripercorrendo la valle fino ad incontrare un sentiero che ci porterà a Borgo Frare. fino a rientrare a San Pietro di Feletto.
 

Ritrovo a Carità di Villorba: ore 8 Piazza del Municipio
Ritrovo a San Pietro di Feletto: ore 8.45 parcheggio in Piazza Giovanni XXIII sotto la Pieve di S. Pietro di Feletto
Visita alla mostra fotografica “Venezia e Istria” del dott. Stefano Cusumano.
Ore 9.45: visita guidata alla Antica Pieve.
Ore 10.30: dal parcheggio in Piazza Giovanni XXIII sotto la Pieve di S. Pietro di Feletto, si inizia la camminata.
Percorso: sentieri per la maggior parte in mezzo al bosco, strada sterrata, e un breve tratto di asfalto
Difficoltà: facile
Durata: 2 ore
Note: abbigliamento a cipolla, k-way se il tempo è incerto; scarpe con buon grip, acqua e spuntino di frutta.
Istruttore: Fabio (cell. 335 8069232)

Quota: € 5
Noleggio bastoncini: 2 € (solo per chi conosce già il Nordic Walking)

Prenotazione qui sotto entro le ore 21 di venerdì 28 aprile indicando il punto di ritrovo

Attenzione: le attività sono riservate ai soci Strada Facendo

 
 
INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI SUI CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO
Per avere informazioni sulle iscrizioni ai corsi di nordic walking a Treviso puoi utilizzare i seguenti recapiti:
 
- Tel: 392 7734387
 
- e-mail: corsi@nordicwalkingtreviso.net
 
- sito web: www.nordicwalkingtreviso.net