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CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO

I corsi di Nordic Walking a Treviso organizzati dalla Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo rappresentano un'attività sportiva completa, facile da imparare, da praticare all'aria aperta, estremamente benefica per la salute, adatta a tutti e in tutte le stagioni, economica... Cos'altro si può cercare per mantenersi in salute divertendosi?!
  eventi corsi nordic walking a treviso
   
Il Nordic Walking a Treviso è questo e molto di più: Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo è un'associazione che ogni anno cresce e si rinnova e ad oggi, grazie anche ai partecipanti ai corsi di Nordic Walking, conta oltre mille soci in tutta la provincia di Treviso. eventi ctg il nuovo volo treviso
 
 

CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO, ESERCITAZIONI ED ESCURSIONI

I primi corsi di Nordic Walking a Treviso sono stati attivati solo sette anni fa quando abbiamo “rotto il ghiaccio” portando la “camminata nordica” nella Marca; ora sembra quasi una moda... ma ci teniamo a precisare che così non è!   escursioni nordic walking a treviso
   
Fare un corso Nordic Walking significa apprendere una tecnica semplice, ma in grado di apportare molteplici benefici alla salute, dalla corretta postura al miglioramento della circolazione e del metabolismo, dal dimagrimento alla riduzione del rischio di patologie croniche, dalla tonificazione fino al 90% dei muscoli del corpo alla riduzione delle tensioni muscolari e del sovraccarico alle articolazioni delle gambe.  
   
Oltre che alla salute, un corso Nordic Walking introduce anche alla possibilità di partecipare alle nostre escursioni settimanali anche al di fuori della provincia di Treviso, su percorsi studiati con professionalità e passione dai nostri istruttori, spesso accompagnati da guide ambientali.  
 
Ma per mantenere i benefici dell'attività non è sufficiente partecipare a un corso e poi mettere in cantina i bastoncini da Nordic Walking: è necessario praticare con costanza.
È per questo che abbiamo creato esercitazioni settimanali di Nordic Walking (workout) per i soci che vogliono migliorarsi e per quelli che hanno bisogno di uno stimolo per uscire. Con una spesa di pochi euro si può partecipare a vere e proprie lezioni di gruppo all'aria aperta, guidate da un istruttore.
 
 

GLI ISTRUTTORI NORDIC WALKING A TREVISO

Gli istruttori dei corsi di Nordic Walking a Treviso organizzati dalla Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo sono istruttori professionalmente titolati (come insegnanti di educazione fisica e fisioterapisti), già in possesso delle conoscenze di anatomia, fisiologia e biomeccanica del movimento e delle modalità per ottimizzarne le prestazioni.
 
 

ESCURSIONI NORDIC WALKING A TREVISO

Per chi ha partecipato ai corsi di Nordic Walking l’A.S.D. Strada Facendo – Scuola ANWI Treviso organizza una serie di escursioni, con cadenza settimanale, in Triveneto e anche oltre, alla scoperta di luoghi naturali suggestivi, lontano dallo stress e in buona compagnia.

  escursioni nordic walking prealpi trevigiane
 
Molto spesso alla natura abbiniamo anche percorsi culturali e artistici, come visite a mostre d'arte o a palazzi storici.
 
Per i prossimi mesi sono previste escursioni di Nordic Walking lungo vari percorsi nelle Prealpi Trevigiane, come Pian de le Femene e Posa Puner; una visita alle sculture di legno dell'Arte Sella (Borgo Valsugana), camminate sul Monte Grappa (con diverse difficoltà), lungo la Treviso - Ostiglia e al mare d'inverno (Eraclea e Caorle).
Le notizie relative alle escursioni dei corsi di Nordic Walking a Treviso presenti in questa pagina sono costantemente aggiornate.
 
 

NUOVO SUPER FITNESS WORKOUT (CICLO)

Da sabato 13 marzo a sabato 10 aprile 2021 - dalle ore 10.15 alle 11.30    
     

Super fitness workout è un programma di miglioramento del fitness personale attraverso il Nordic Walking.

I workout sul Montello sono un’occasione unica per abbinare sport e vita all’aperto in un ambiente unico, lontano dal traffico e a due passi dalla città.

I partecipanti più temerari saranno selezionati dall’istruttore per la partecipazione a trail o eventi sportivi nella provincia di Treviso a tecnica Nordic Walking, un’occasione per fare squadra e divertirsi in compagnia!

Per la prima volta a Treviso sarà possibile:

- ottenere un monitoraggio completo dei movimenti e delle andature, per migliorare i propri obiettivi sportivi;

- utilizzare bastoncini tecnologici per testare il movimento di ciascuno.

 
   

Obiettivi

Fra gli obiettivi principali di questi workout ci sono il potenziamento di:

- resistenza generale

- forza specifica

- velocità

- mobilità articolare

Requisiti

La partecipazione prevede i seguenti prerequisiti:

- padronanza della tecnica Nordic Walking

- buona salute

- pratica del Nordic Walking 2 volte la settimana (di cui una al sabato, per coloro che non frequentano altre discipline sportive aerobiche)

- disponibilità a frequentare a Treviso e sul Montello, in base al calendario

E’ necessario il certificato del proprio medico curante, preferibilmente di idoneità agonistica.

  workout nordic walking treviso 2020
   

Quando: da sabato 13 marzo a sabato 10 aprile 2021 - dalle ore 10.15 alle 11.30.
Ritrovo a Treviso: ore 9.45 parcheggio pizzeria da Pino, viale della Repubblica.
Partenza ore 10.15 dalla “Trattoria Liberal” Via Eligio Porcu, 2 Selva del Montello (TV).
Iscrizione entro martedì 9 marzo 2021.

Abbonamento 28 € per l’intero ciclo. Acquistabile in segreteria o tramite bonifico. Minimo 10 partecipanti, massimo 14

Info iscrizione:

- e-mail: info@nordicwalkingtreviso.net

- Segreteria: tel 0422 1472081

Info tecniche: Michela cell 347 8305770

 
   
     
     

WORKOUT A SAN DONÀ DI PIAVE

  workout a san doną di piave
Sabato dalle 14:30 alle 15:30 presso Parco Fellini  
   

Nuovo workout a San Donà di Piave.
I workout (allenamenti) benessere Nordic Walking sono dedicati a chi ha frequentato i corsi di Nordic Walking base e desidera acquisire la tecnica per renderla automatica e spontanea.

A chi comprende l’importanza di mantenersi in forma e in allenamento attraverso la continuità della pratica; a chi sente il piacere e lo stimolo nel camminare in gruppo.

 
 
 

PROSSIMI CORSI NORDIC WALKING A TREVISO

 
L'attività dell'ASD Strada Facendo di Treviso cura costantemente l'attivazione di nuovi corsi base di nordic walking a Treviso ed escursioni domenicali all'aria aperta nelle più suggestive località del nord est.
 

Corsi base di nordic walking a Treviso: 10, 11 e 17 aprile 2021.

-> Dove: parcheggio di Villa Margherita (bivio via Ghirlanda)

-> Date:
- Sabato 10 aprile 2021, ore 8.45
- Domenica 11 aprile 2021, ore 8.45
- Sabato 17 aprile 2021, ore 8.45

Posti disponibili: 6

Istruttore: Franco

Prenota al: +39 392 773 4387 - info@nordicwalkingtreviso.net

 
 

Corsi base di nordic walking a Treviso: 21, 22 e 28 aprile 2021.

-> Dove: parcheggio di Villa Margherita (bivio via Ghirlanda)

-> Date:
- Mercoledì 21 aprile 2021, ore 16:00
- Giovedì 22 aprile 2021, ore 16:00
- Mercoledì 28 aprile 2021, ore 16:00

Posti disponibili: 8

Istruttore: Anika

Prenota al: +39 392 773 4387 - info@nordicwalkingtreviso.net

 
 
Per avere informazioni o iscrizioni puoi utilizzare i seguenti recapiti:

- Tel: 392 7734387

- e-mail: corsi@nordicwalkingtreviso.net
 
 

ESCURSIONI NORDIC WALKING IN VENETO E NON SOLO

 

L'ASD Strada Facendo di Treviso organizza con cadenza settimanale delle uscite domenicali aperte a tutti coloro che hanno già frequentato i suoi corsi base di nordic walking. Per informazioni:

- Tel: 392 7734387

- e-mail: corsi@nordicwalkingtreviso.net

 
 

VUOI DIVENTARE ISTRUTTORE O ACTIVITY LEADER NORDIC WALKING?

    vuoi diventare istruttore o activity leader nordic walking

Sono aperte le iscrizioni al corso di formazione istruttori e activity leader con il nostro referente nazionale ANWI Nordic Walking Italia (17 e 18 aprile 2021).

Un'ottima occasione per iniziare a collaborare attivamente con la nostra associazione.

Il Nordic Walking è di grande attualità per alcune grandi valenze:
- si fa all'aria aperta
- migliora la capacità respiratoria
- migliora la postura, per combattere i vizi provocati dalla sedentarietà

Per informazioni: info@nordicwalkingtreviso.net.

 
Per avere informazioni o iscrizioni puoi utilizzare i seguenti recapiti:

- Tel: 392 7734387 (Anna Maria)

- e-mail: corsi@nordicwalkingtreviso.net
 
 

PREMIAMO I VOSTRI PASSI... per la seconda volta

    premiamo i vostri passi

Dopo la grande ed entusiastica adesione alla prima sfida "Premiamo i vostri passi", abbiamo pensato di proporre una seconda edizione, alzando l'asticella per stimolare i nostri soci a mantenersi attivi e in movimento!

ECCO COME FUNZIONA
Dal 17 marzo 2021 al 14 aprile 2021 registra i passi percorsi nelle tue giornate.

Sfida aperta ai nordic walkers e ai gruppi di cammino. Nel computo dei passi sono inclusi anche i workout e i gruppi di cammino.

Riceverai in premio uscite domenicali da utilizzare non appena ci consentiranno di riproporle.

OBIETTIVI E PREMI
L'obiettivo è di aumentare la quantità di attività motoria quotidiana e partecipare a questa sfida:
con 120 km o 185.000 passi: 1 uscita omaggio
con 180 km o 277.000 passi: 2 uscite omaggio
con 250 km o 385.000 passi: 3 uscite omaggio

 

COME CONTARE I KM/PASSI
Esistono diverse APP gratuite per contare i passi, scaricabili su smartphone Android e iOS, come Pedometro o Pacer (l'icona è una scarpa bianca su fondo blu).
Ogni volta che esci a camminare, registra i passi o i km percorsi.
Forse può esserti utile questo strumento per convertire i metri in passi e viceversa.

COME INVIARE I DATI
Entro sabato 17 aprile 2021 scrivi un'unica email o più email settimanali con questi dati a verner.fornasier@libero.it
Nome e cognome
Screenshot (foto) delle schermate con i tragitti percorsi
Date dei giorni
Numero complessivo dei passi o dei chilometri che hai percorso dal 17/03/2021 al 14/04/2021

 
 

ESCURSIONE A CAVALLINO TREPORTI: GIRO AD ANELLO - *** SOSPESA ***

Primavera 2021   escursione a cavallino treporti giro ad anello
   

Percorso ad anello con partenza da p.za S. M. Elisabetta di Cavallino. Si percorre la pista ciclabile e pedonale che costeggia il canale Casson affacciato verso la laguna, dove, con un po’ di fortuna, possiamo avvistare qualche volo di uccello tra le numerose specie che nidificano nella laguna.

Si può poi ammirare, tempo permettendo, tutta la catena delle Prealpi, un colpo d’occhio davvero notevole. Arrivati alla confluenza con il fiume Sile, lo si costeggia in parte fino ad arrivare sulla spiaggia.
Da qui si percorre la battigia fino a Ca’ Ballarin, assaporando e gustando il fascino dei colori e i profumi del mare.

Si prosegue rientrando all’interno e, dopo aver attraversato la strada costiera dei campeggi, il percorso continua attraversando serre ed orti, attività questa comune e rinomata della zona. Costeggiando infine per altri 2 km il canale Casson, si ritorna alla piazza da dove siamo partiti. Il percorso prevede circa 6 km di asfalto e pista ciclabile.

 
 

PROGRAMMA

Ritrovo a Treviso: ore 8 prato della Fiera

Ritrovo in loco: 9 P.za S. M. Elisabetta di Cavallino (clicca qui per la posizione)

Difficoltà: medio/facile

Distanza: 13,5 Km circa

Tempo percorrenza: 4 ore

Quota di partecipazione: € 7,50 (App palestre)

Noleggio bastoncini (solo per chi conosce già la tecnica del Nordic Walking): € 2

Note: abbigliamento a cipolla, possibilmente scarpe in goretex

Activity leader: Francesco (cell 333 8270668)

ISCRIZIONE VIA APP PALESTRE ENTRO VENERDI’ 26 MARZO 2021

Massimo 26 partecipanti, nel rispetto delle normative anticovid

Sarà nostra cura far intervenire più di un istruttore per garantire la sicurezza di tutti.

Attività per soci ASD Strada Facendo: se non lo sei ancora, contatta con anticipo la segreteria per partecipare.

In caso di condivisione del passaggio auto, abbiamo calcolato il costo per auto in €12,60 (90km a/r x 0,14€/Km). Ti ricordiamo che secondo l’attuale DCPM possono essere trasportati max 2 passeggeri non conviventi solo se si rispetta distanza di un metro tra un passeggero e l’altro, tutti muniti di idonei dispositivi individuali di sicurezza.

 
Per avere informazioni o iscrizioni puoi utilizzare i seguenti recapiti:

- Tel: 392 7734387

- e-mail: corsi@nordicwalkingtreviso.net
 
 
 
INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI SUI CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO
Per avere informazioni sulle iscrizioni ai corsi di nordic walking a Treviso puoi utilizzare i seguenti recapiti:
 
- Tel: 392 7734387
 
- e-mail: corsi@nordicwalkingtreviso.net
 
- sito web: www.nordicwalkingtreviso.net