CORSI DI NORDIC WALKING A TREVISO

I corsi di Nordic Walking a Treviso organizzati dalla Scuola ANWI Treviso - A.S.D. Strada Facendo rappresentano un'attività sportiva completa, facile da imparare, da praticare all'aria aperta, estremamente benefica per la salute, adatta a tutti e in tutte le stagioni, economica... Cos'altro si può cercare per mantenersi in salute divertendosi?!

I primi corsi di Nordic Walking a Treviso sono stati attivati solo sette anni fa quando abbiamo “rotto il ghiaccio” portando la “camminata nordica” nella Marca; ora sembra quasi una moda... ma ci teniamo a precisare che così non è!

Ma per mantenere i benefici dell'attività non è sufficiente partecipare a un corso e poi mettere in cantina i bastoncini da Nordic Walking: è necessario praticare con costanza.

È per questo che abbiamo creato esercitazioni settimanali di Nordic Walking (workout) per i soci che vogliono migliorarsi e per quelli che hanno bisogno di uno stimolo per uscire. Con una spesa di pochi euro si può partecipare a vere e proprie lezioni di gruppo all'aria aperta, guidate da un istruttore.

2026

I workout settimanali a Treviso organizzati dall'ASD Strada Facendo offrono la possibilità di esercitarsi dopo i corsi base di Nordic Walking, per mantenersi in allenamento e per perferzionare la tecnica della camminata nordica. Gli istruttori della Scuola ANWI Treviso propongono lezioni di Nordic Walking, della durata di un’ora / un’ora e mezza.

Obiettivo dei workout è migliorare la propria performance tecnica e fisica per poter beneficiare di tutti gli effetti di miglioramento della salute psico-fisica che il Nordic Walking garantisce a chi lo pratica con regolarità e con una buona tecnica.

Partecipare regolarmente ai workout permette a vecchi e nuovi nordic walkers di raggiungere veramente i benefici promessi dal Nordic Walking. Ogni istruttore farà una programmazione tecnico-didattica per gli incontri rendendo consapevoli i partecipanti del lavoro del giorno.

I workout Nordic Walking si distinguono in quattro livelli suddivisi per caratteristica tecnica e per intensità:

- Workout POSTURALE (categoria benessere):
Per chi ha appena concluso i corsi di Nordic Walking base e per coloro che vogliono rivedere la propria tecnica.
Sono organizzati in cicli da 3, 4 incontri mensili e vi si accede secondo un calendario.

- Workout BENESSERE (categoria benessere):
Per mantenere un buon livello di benessere fisico con un allenamento regolare.

- Workout FITNESS (categoria fitness):
Per aumentare le proprie performances.

- Workout ALLENAMENTO AEROBICO (categoria fitness):
Per allenarsi su terreni diversi, con maggiori difficoltà, anche in previsione di un’eventuale partecipazione ai “cammini”.

COME PARTECIPARE: La partecipazione ai workout Nordic Walking è rivolta ai soci di “Strada Facendo”.

Per partecipare è necessario acquistare un abbonamento tramite App Palestre. Tutte le informazioni in merito vengono rilasciate in fase di iscrizione ai corsi Nordic Walking, oppure in segreteria presso palestra Strada Facendo Indoor, oppure scrivendo a corsi@nordicwalkingtreviso.net

OPZIONI DI ABBONAMENTO:

- 16,00 € per 4 workout (validità 3 mesi)
- 32,00 € per 8 workout (validità 4 mesi)
- 45,00 € per 13 workout (validità 4 mesi; 1 workout omaggio)
Validità a partire dalla data impostata in fase di acquisto dell’abbonamento.

Per eventuale prenotazione dei bastoncini:

- e-mail: corsi@nordicwalkingtreviso.net

- tel. +39 392 77 343 87

Camminare è salute: i gruppi di cammino a Treviso

Camminare stimola il benessere psicofisico, aiutando la prevenzione di svariate patologie: risultati sperimentali ne hanno dimostrato l’efficacia.
A Treviso, nell’ottica della prevenzione, l’Ulss 2 ha attivato il progetto gruppi di cammino, in modo da controllare molti fattori di rischio per la popolazione attraverso l’incremento dell’attività motoria quotidiana. Attualmente, A.S.D. Strada Facendo organizza e coordina la maggioranza dei gruppi e la loro attività in una ventina di comuni nella Marca.

Quali sono i benefici di un’attività regolare di cammino?
Camminare con costanza stimola il benessere psico-fisico. Infatti aiuta anche a:
- ridurre il rischio di malattie del cuore
- riattivare la circolazione del sangue
- ridurre il rischio di alcuni tumori
- ridurre il rischio di diabete tipo 2
- prevenire o rallentare l’osteoporosi
- sentirsi meglio
- avere piu’ energia
- diminuire la pressione sanguigna
- ridurre lo stress
- controllare il peso

DOVE, COME, QUANDO
I gruppi di cammino si incontrano 1 o 2 volte la settimana per sei mesi o un anno (a seconda del modulo scelto), per camminate della durata di un’ora circa.
Il punto di ritrovo e il percorso è diverso per ciascun gruppo, sempre localizzato nel comune o quartiere scelto.

Informazioni e iscrizioni: Anna Maria Schiavinato - referente ASD Strada Facendo cell 375 619 6327

I workout beach Nordic Walking sono allenamenti benessere più intensi grazie all’esercizio sulla sabbia. Aperti sia a principianti che a esperti, si praticano solo d’estate e si concludono spesso con una cena fronte mare!

Nuova stagione 2026 da mercoledì 27 maggio 2026
Periodo: visto il positivo riscontro i workout a Jesolo sono stati prorogati fino al 26 agosto 2026.

Ritrovo Jesolo: ore 19:00 presso chiosco Oriente (ingresso mare via Galilei, laterale Villaggio Marzotto)

Termine attività: ore 20:30.

ISCRIZIONE VIA APP PALESTRE CON ABBONAMENTO WORKOUT

Corsi base di nordic walking a Treviso: 5, 6 e 12 settembre 2026.

-> Dove: parcheggio di Villa Margherita (bivio via Ghirlanda).

Date:

- Sabato 5 settembre 2026, ore 18:30 – 20:00
- Domenica 6 settembre 2026, ore 8:30 – 10:00
- Sabato 12 settembre 2026, ore 8:30 – 10:00
Posti disponibili: 8

Dove: parco Villa Margherita – Treviso

Istruttore:

Vestire abbigliamento comodo.

I bastoncini li forniamo noi (quota noleggio inclusa nel costo del corso).

ISCRIZIONE

La quota individuale di iscrizione e partecipazione di € 85 (€ 55 per i soci in regola) include:

- 3 lezioni del corso base
- 3 workout (allenamenti) Nordic Walking a scelta fra lunedì ore 18 e sabato ore 15:00 da completare entro 3 settimane
- iscrizione a ASD Strada Facendo, assicurazione e possibilità di accedere alle attività della palestra Strada Facendo Indoor
- possibilità di accedere alle attività associative continuative: workout settimanali, uscite domenicali, progetti speciali e mini-viaggi

Livello avanzato per chi conosce e pratica già il Nordic Walking e vuole approfondire applicazioni particolari della tecnica (disabili, anziani…)
Durata: variabile
Partecipanti: 6/8
Costo: variabile

Per informazioni:

- e-mail: corsi@nordicwalkingtreviso.net

- tel: 392 7734387

Livello base o avanzato sia per chi conosce il Nordic Walking, sia per chi non lo conosce e non può frequentare i corsi.

Durata: da concordare

Partecipanti: 1

Costi: da concordare

Per informazioni:

- e-mail: corsi@nordicwalkingtreviso.net

- tel: 392 7734387

Domenica 26 luglio 2026

Considerata la persistente ondata di calore prevista nei prossimi giorni e constatato il buon riscontro raccolto tra i Soci nelle recenti uscite nel Bosco del Cansiglio, ecco un’escursione ad anello a passo di Nordic Walking.

Partendo dal Vallorch percorreremo il sentiero del Taffarel, che ci offrirà tratti freschi e ben ombreggiati; la lunga faggeta ci accompagnerà fino al villaggio cimbro “I Pich”, dove effettueremo una breve sosta. Per il ritorno, seguiremo il sentiero che si sviluppa lungo l’anello del Cansiglio.

Un itinerario equilibrato, pensato per condividere il piacere della camminata in gruppo e godere della piacevole frescura del bosco, valorizzando al contempo i benefici di una pratica come il Nordic Walking in giornate calde e afose. Al termine chi lo vorrà potrà fermarsi per un pic-nic condiviso.

PROGRAMMA

Ritrovo a Treviso: ore 7:15 Parcheggio Municipio di Carità, Villorba

Ritrovo in loco: ore 8:45 Parcheggio Rifugio alpino Vallorch

Lunghezza: 9 km circa

Difficoltà: facile
Durata: 3 ore e mezza, comprese le soste

Dislivello: 320 m

Note: abbigliamento a cipolla, k-way se il tempo è incerto, scarpe con buon grip; acqua e spuntino di frutta.

Noleggio bastoncini (solo per chi conosce già la tecnica del Nordic Walking): € 2

Activity leader: Verner (cell 348 02204876)

In caso di condivisione del passaggio auto, abbiamo calcolato il costo per auto in €25 (124 km a/r x 0,20€/Km). Si caldeggia condivisone auto, anche per abbattere produzione CO2. Chi necessita di passaggio auto deve organizzarsi autonomamente, contattando gli altri soci iscritti all’uscita (l’elenco iscritti è visibile in App palestre) per verificare le disponibilità di posti auto.

ISCRIZIONE SU APP PALESTRE CON ABBONAMENTO USCITE DOMENICALI ENTRO LE ORE 14 DI SABATO 25/07/2026

Contestualmente all’iscrizione indicare anche il punto d’incontro.

Attività per soci ASD Strada Facendo: se non lo sei ancora, contatta con anticipo la segreteria per partecipare.

Per avere informazioni puoi utilizzare i seguenti recapiti:

- Tel: 392 7734387

- e-mail: info@nordicwalkingtreviso.net

Sabato 26 e domenica 27 settembre 2026

***** Iscrizioni entro il 28 giugno 2026 *****

Un weekend di Nordic Walking, tra cammino e musica, tra passo Valles e Passo San Pellegrino.

PROGRAMMA

Sabato 26 settembre 2026
– Partenza ore 7:30 dal parcheggio dello stadio da Rugby – strada Cisole.
– Arrivo alle 10:00 al parcheggio del passo Valles (TN)
– Escursione Passo Valles 2032 mt – Col Margherita 2549 mt
dislivello 517
durata 4/4:30 ore circa
difficoltà medio facile
– Pranzo al sacco o al Rifugio Laresei sulla via del ritorno (se aperto)
– Trasferimento all’Hotel Miralago al Passo San Pellegrino (TN)

Domenica 27 settembre 2026
– Ore 8:00 colazione e check -out
– Ore 9:30 escursione per raggiungere Passo delle Selle, Gruppo della Marmolada – Cresta di Costabella
dislivello 610 mt
durata; 3 ore dal Passo san Pellegrino (la seggiovia è chiusa)
difficoltà medio facile
– Ore 12:00 Concerto di Anna Castiglia per “I suoni delle Dolomiti”. Premiata con la targa Tenco, ha partecipato al concerto del 1° Maggio e nel 2025 è stata consacrata come artista emergente dell’anno www.isuonidelledolomiti.it/artisti/anna-castiglia
Suoni delle Dolomiti è una manifestazione che “ha portato le parole dell’arte e la più bella musica in dialogo con la natura delle montagne”.
– Pranzo al sacco o presso……. (sarà comunicato a breve)
– Ore 16:30 Rientro a Treviso

Il programma potrà subire modifiche per eventuali condizioni atmosferiche avverse. In caso di maltempo il concerto si terrà a Moena, presso il teatro Navalge alle 15:30.

ATTENZIONE: LE DUE ESCURSIONI SONO INDICATIVE PERCHÈ LE RICOGNIZIONI SARANNO FATTE TRA GIUGNO E LUGLIO.

ISCRIZIONI ENTRO IL 28 GIUGNO 2026.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE
Alloggio presso Hotel Miralago*** al Passo San Pellegrino (TN)
€ 156 a persona (camera doppia, mezza pensione)
• Non sono disponibili camere singole.

LA QUOTA COMPRENDE:
• Soggiorno in camera doppia – mezza pensione
• 2 escursioni
• tassa di soggiorno
LA QUOTA NON COMPRENDE:
• I pranzi
• I trasferimenti
MODALITÀ DI ISCRIZIONE
Al raggiungimento del numero minimo di partecipanti (15 persone) seguirà la richiesta di conferma tramite l’acconto della camera dell’Hotel pari a ….€ (sarà comunicato a breve) per persona, da saldare direttamente alla struttura, più l’acconto per la quota di Strada Facendo di 30€.

Caparra Hotel
IBAN HOTEL Hotel Miralago (sarà comunicato a breve)
da versare …..€ (sarà comunicato a breve) con causale “Caparra per Weekend Strada Facendo 26/27 Settembre 2026” + saldo presso la struttura.

Caparra per Strada Facendo
30€ + saldo 40€ in loco.
IBAN A.S.D. Strada Facendo: IT13Y0503462180000000003509
con causale “Caparra per Weekend Suoni delle dolomiti 26/27
Settembre 2026”.

IMPORTANTE
* Possibilità di condivisione auto (previo accordo con i soci disponibili) da Treviso: 67,00 € per auto, compresa l’autostrada.* Al momento dell’iscrizione segnalate eventuali intolleranze, allergie o la preferenza per un menù vegetariano.
* Portare un telo impermeabile per sedersi per terra durante il concerto; abbigliamento a cipolla adeguato alle temperature settembrine (dai 13° ai 18°), considerando che si cammina a 2.000-2.500 mt (berretto di lana, guanti, ecc.); guscio o poncio antipioggia; scarpe con buon grip o scarponcini.

REGOLE IN CASO DI RECESSO
Premesso che la rinuncia a viaggi (brevi o lunghi che siano), ove non sia stato possibile sostituire i rinunciatari, può arrecare un danno all’Associazione (poiché il calcolo del costo unitario è calibrato su un
determinato numero di partecipanti), pertanto si stabilisce che:
* la rinuncia al viaggio può essere effettuata soltanto per problematiche insorte successivamente all’adesione e dovrà essere immediatamente comunicata all’organizzatore;
* se interviene nei sette giorni immediatamente antecedenti il viaggio non sarà restituita nè la quota di pertinenza dell’Associazione, nè eventuali spese sostenute da Strada Facendo o dagli altri partecipanti (ad esempio le spese di corriera vengono suddivise per il numero dei partecipanti sicchè l’eventuale recesso di uno comporterebbe un danno economico per gli altri). Per la quota versata come pagamento della struttura alberghiera si fa riferimento alle regole stabilite dalla stessa per il recesso;
* se la rinuncia al viaggio interviene in epoca antecedente verrà trattenuta soltanto la quota per spese già sostenute dall’Associazione o dagli altri partecipanti;
* se la rinuncia è determinata da malattia certificata e la disdetta non è coperta da assicurazione, verrà restituita la quota di pertinenza dell’Associazione (non le spese già sostenute perchè il rischio malattia non può gravare su Strada Facendo).
L’organizzatore informerà sempre il Consiglio Direttivo che si riserva di valutare il singolo caso.

INFORMAZIONI:

- Facio Orcalli: tel 335 8069 232

- e-mail: facio.orcalli@gmail.com

Da giovedì 27 a domenica 30 agosto 2026

L’estate si avvicina e con essa una nuova avventura pensata per chi ama camminare, respirare aria di montagna e condividere momenti indimenticabili, condividendo la passione per il Nordic Walking.

Siamo lieti di annunciarvi il weekend estivo di Nordic Walking in Alta Val Venosta: quattro giorni immersi in uno degli angoli più suggestivi delle Alpi italiane, tra boschi di larici, panorami sconfinati e sentieri che sembrano disegnati apposta per i nostri bastoncini.
Dal 27 al 30 agosto 2026 — tre notti, quattro giorni — avremo l’occasione di esplorare questo territorio straordinario con le nostre guide, ritrovare la calma che solo la montagna sa regalare e, come sempre, farlo insieme.
L’Alta Val Venosta regala paesaggi che tolgono il fiato: castelli medievali che vegliano sulle valli, meli in fiore a primavera e pascoli dorati d’estate, borghi silenziosi dove il tempo sembra essersi fermato. Camminare lì, con i bastoncini in mano e la compagnia giusta, è un’esperienza che vale la pena vivere almeno una volta.

Il programma delle camminate è in via di definizione e promette di soddisfare sia chi cerca un ritmo tranquillo e panoramico, sia chi desidera qualcosa di più impegnativo.

PROGRAMMA
Alloggio presso Hotel Maria Theresia ★★★ Superior – Silandro (Alta Val Venosta)
€ 410 a persona (camera doppia, mezza pensione)
• Supplemento camera singola: € 10 al giorno

LA QUOTA COMPRENDE:
• Soggiorno in camera doppia con colazione a buffet
• Cena a 4 portate con caraffa d’acqua (bevande escluse)
• Accesso libero a piscina coperta, sauna, bagno turco, idromassaggio e zona wellness
• Accappatoio in camera
• Sala fitness e Wi-Fi gratuito
• Venosta Card per treno e pullman gratuiti in tutto l’Alto Adige
• Guida locale di mezza montagna per tutti i 4 giorni + accompagnatore Strada FacendoLA QUOTA NON COMPRENDE:
• Tassa di soggiorno: € 3 al giorno a persona
ATTENZIONE – DISPONIBILITÀ LIMITATA
Already dalla serata di presentazione del programma sono state prenotate gran parte delle camere disponibili. Ho già richiesto ulteriori camere all’hotel, ma vi consiglio di iscrivervi al più presto. Al raggiungimento della capienza verrà richiesta conferma tramite acconto.
IMPORTANTE
Al momento dell’iscrizione segnalate eventuali intolleranze, allergie o la preferenza per un menù vegetariano.

CANCELLAZIONE:
(prima comunicazione alla serata di presentazione)

ISCRIZIONE entro il 6 giugno 2026

Prenotazioni e informazioni:

- Verner Fornasier: tel 348 220 4876

- e-mail: verner.fornasier@libero.it

- Dal 26 febbraio al 1° marzo 2026: vacanze invernali sulla neve con ciaspolate in Val Aurina o Val Passiria

- Da sabato 21 a lunedì 23 marzo 2026: IV Meeting nazionale ANWI a Follonica, aperto a tutti i nostri walkers.

- Aprile o maggio 2025: weekend in Franciacorta, con pernottamento in Azienda vinicola e camminate nella zona.

- Tra maggio 2026 e giugno 2026: viaggio a Minorca lungo il Cammino dei Cavalli.

- Luglio 2026: weekend per partecipare al “No Border Music Festival” di Fusine e Sella Nevea

- Dal 23 al 26 luglio 2026: vacanze estive in Alta Val Venosta, con base a Malles, visita al borgo medioevale di Glorenza e del Lago di Resia e dintorni.

- Settembre 2026: weekend ai Suoni delle Dolomiti con data da definirsi.

- Autunno 2026: possibile weekend in Lessinia, su percorsi vari.